Arhive de etichete: fara alcool

13 moduri pentru a va imbunatati somnul

Somnul este esențial dacă ne dorim performanțe ridicare. În adâncul nostru toți știm aceasta. Dar, în acelaști timp, somnul este primul lucru neglijat atunci când avem mult de lucru sau când suntem stresați. Oamenii au nevoie de somn de calitate. Pentru cei cu afaceri, atunci când își propun ca câștige 1% în fata concurentei, au […]

web
analytics